Wie lange ist mit Früchten infundiertes Wasser haltbar?

Was fällt Ihnen zuerst ein, wenn Sie an Sommer denken? Feuchtigkeit? Hitze? Schwimmen? Eis? Wassermelone? Oder frisches Obst? Ich bin mir nicht sicher, was genau Ihnen in den Sinn kommt. Aber für mich bedeutet Sommer eisgekühltes Fruchtwasser. Lassen Sie uns heute über fruchthaltiges Wasser sprechen.

Fruchtwasser, wie der Name schon sagt, ist die Kombination aus Früchten, Gemüse und Kräutern, die in kaltes Wasser getaucht sind. Es ist Ihre beste Wahl, einfaches Wasser zu ersetzen, das Ihnen hilft, mit Flüssigkeit versorgt zu bleiben. Ihr eigenes Obst-infundiertes Wasser ist praktisch kalorienfrei und gibt Ihnen eine erfrischende Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben. Aber bevor Sie Früchte in das Wasser füllen, gibt es einige Tipps, die Sie wissen sollten.

Zutaten

Obst, Gemüse und Kräuter können im Wasser infundieren. Wenn möglich, sollten Sie Bio-Produkte wählen.

Wasser

Sie sollten besser kaltes oder Wasser in Zimmertemperatur verwenden. Heißes Wasser kann Ihnen helfen, schneller zu infundieren, aber es zerstört die fragilen Enzyme und Vitamine, die für Ihre Gesundheit von Vorteil sind.

Gefäß

Glas Wasserkrug mit Deckel oder Glasflasche kann Ihre Wahl sein, so dass es schön aussieht.

Ziehzeit

Die Infusionszeit hängt davon ab, welche Art von Kräutern und Früchten Sie verwenden. Im Allgemeinen sollten Sie das Wasser bei Raumtemperatur nicht länger als 2 Stunden ziehen lassen. Wenn Sie es in den Kühlschrank stellen, können Sie über Nacht für besseren Geschmack infundieren lassen.

Wie lange hält das Frucht Wasser?

Nach der Infusion können Sie fragen, wie lange man das infundierte Wasser trinken sollte. Im Allgemeinen ist es am besten, wenn Sie das infundierte Wasser am selben Tag oder am nächsten Tag trinken. Aber es ist in Ordnung, das gekühlte infundierte Wasser innerhalb von 3 Tagen nach der Infusion zu trinken. Wenn es jedoch ungekühlt ist, müssen Sie es am selben Tag aufgrund von Bakterienwachstum trinken

Übrigens, Zitrusfrüchte wie Zitronen halten länger in Ihrem infundierten Wasser als andere fleischige Früchte wie Erdbeeren. Sie können auch dazu beitragen, dass Ihr Infusionswasser schmeckt. Aber das Hinzufügen von Limette oder Zitrone kann dazu führen, dass Ihr infundiertes Wasser bitter schmeckt. Sie können die Schalen abschneiden.

Eis, Obst, Wasser – das ist Ihre magische Waffe, um die Hitze zu bekämpfen. Beginnen Sie, Ihren Becher infundiertes Wasser zu machen.