Ist weisser Tee besser als grüner Tee

Weißer Tee wird aus der gleichen Teepflanze wie grüner Tee hergestellt, aber sein einzigartiger Geschmack bringt ihm auch viele Fans ein. Typischerweise wird weißer Tee nur in der chinesischen Provinz Fujian hergestellt und durch die Art des Zupfens in anderen Anbaugebieten definiert.

Im Gegensatz zu grünem Tee wird weißer Tee aus natürlich getrockneten frischen Blättern und Knospen hergestellt. Es ist die am wenigsten verarbeitete aller Teesorten und schmeckt süßer und zarter als grüner Tee. Der am meisten geschätzte weiße Tee besteht aus weißem Tee mit silberner Nadel und weißer Pfingstrose. Ersteres wird aus Da Bai-Sorten und lokalen Teesorten in anderen Teeanbaugebieten wie Darjeeling und Nilgiris hergestellt. Während letzteres normalerweise aus dem ersten und zweiten Blatt einer Teepflanze hergestellt wird, schmeckt der Tee stärker.

Wie viel Koffein weißer Tee enthält 

Es ist allgemein bekannt, dass weißer Tee koffeinhaltig ist, aber im Vergleich zu anderen Teesorten ist in weissem Tee sehr viel weniger Koffein, da es der am wenigsten verarbeitete Tee ist. Darüber hinaus hängt die Menge an Koffein auch mit der Brühzeit des Tees zusammen. Je länger der Tee gebrüht wird, desto mehr Koffein wird freigesetzt. Machen Sie es sich also gemütlich, wenn Sie weißen Tee trinken, der für kurze Zeit in kaltem Wasser gebrüht wird.

Was sind die Vorteile von weißem Tee?

Reich an Antioxidantien: Weißer Tee enthält aufgrund der geringeren Verarbeitung die meisten Antioxidantien unter allen Teesorten. Diese Chemikalien können gegen freie Radikale kämpfen und helfen, ein besseres Immunsystem gegen jede Krankheit aufzubauen.

Hilft beim Abnehmen: Weißer Tee ist genauso effektiv wie grüner Tee beim Abnehmen. Das in beiden Tees enthaltene Koffein und Epigallocatechingallat wirken zusammen, um Fett zu verbrennen. Und weil es so ein kalorienarmes Getränk ist, können Sie es einfach den ganzen Tag über trinken, um Gewicht zu sparen. Denken Sie daran, Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.

Hilft die Hautalterung zu verlangsamen: Hautalterung zeigt sich auf zwei Arten: äußeres Altern und inneres Altern. Externe Alterung tritt aufgrund von Faktoren wie UV-Strahlen auf, während interne Alterung aufgrund der Anreicherung von freien Radikalen und bestimmten Enzymen auftritt. All diese Faktoren schädigen die Haut im Laufe der Zeit und machen sie locker und stumpf. Glücklicherweise fanden Wissenschaftler heraus, dass die Verbindungen in weißem Tee Ihre Haut vor den Auswirkungen äußerer und innerer Alterung schützen können.