Ist es okay, Babies barfuß laufen zu lassen?

By December 11, 2020

Viele Erwachsene haben die wunderbare Erfahrung gemacht, in ihrer Kindheit barfuß im Gras oder am Strand zu laufen. Es ist so ein Symbol für Freiheit und Unschuld, aber Kinder haben heutzutage kaum noch diesen Spaß. Eltern neigen dazu, ihre Babys perfekt zu schützen und denken, dass Barfußlaufen schlecht für die Gesundheit von Kindern ist. Ist es wahr?

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Tatsächlich sind es Schuhe, die viele Fußprobleme verursachen, wie z. B. Plattfüße und sich an der Spitze nach innen verjüngende Füße. Forscher haben bewiesen, dass der frühe Gebrauch von Schuhen die Entwicklung eines gesunden Fußgewölbes beeinträchtigen kann und Schuhe Kindern das falsche Gehen beibringen können. Im Gegenteil, das Herumlaufen ohne Schuhe ist nicht nur besser für Kinder, sondern ist auch eindeutig von Vorteil.

Entwicklung des Nervensystems

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Füße sind einer der Teile mit den meisten Nervenenden, die Botschaften an andere Körperteile wie das Gehirn übermitteln können. Wenn Kinder barfuß spielen, können sie Schmutz, Steine, Blätter und Zweige unter ihren Füßen spüren. Auf diese Weise können sie die Aktionen schneller anpassen und die Kontrolle über ihren eigenen Körper verbessern.

Stärkung der Muskel und Sehnen

Barfuß gehen greift mehr in die Fußgewölbe ein und fordert eine engere Zusammenarbeit zwischen Kinderfüßen und Knöchel. Dies wiederum verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung und trägt dazu bei, Stabilitätsprobleme in den Gelenken und Verletzungsrisiken zu verringern.

Neutralisierung freier Radikale

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Wenn wir die Erde barfuß berühren, setzen wir uns tatsächlich den negativen Elektronen aus. Diese Elektronen gleichen die Masse der positiven Elektronen in unserem Körper aus und ermöglichen uns ein natürliches Gleichgewicht. Außerdem behindert die Absorption negativer Elektronen die Ansammlung von freien Radikalen, dem Schlüsselfaktor, der mit Entzündungen zusammenhängt, einschließlich Müdigkeit, Schlafstörungen und Autoimmunerkrankungen.

Verbindung mit der Natur

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Ohne Schuhe werden sich Kinder ihrer Umgebung bewusster: die knirschenden Blätter, das weiche Gras, die scharfen Stacheln und vieles mehr. Um nicht verletzt zu werden, müssen sie fokussierter werden und alle Sinne nutzen. Aus dieser Aufmerksamkeit heraus können sie eine Wertschätzung für die natürliche Welt entwickeln, durch die sie gehen. Und gibt es etwas Besseres, als sich als Kind vollständig mit der Natur zu verbinden zu lassen?

 

 

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