Wie viel ml Wasser sollten Sie jeden Tag trinken?

February 7, 2018
Wir alle wissen, dass das Trinken von Wasser jeden Tag notwendig ist, um gesund zu bleiben. Während zu viel Wasser trinken zu übermäßigem Schwitzen, Schlaflosigkeit und sogar Tod führen...

Wie man am Besten nach dem Genuß von Kaffee schläft

December 13, 2017
Haben Sie Nachts schon mal eine Tasse Kaffee getrunken? Ich denke die meisten von Ihnen kennen das Problem. Vielleicht mussten Sie noch etwas für die Arbeit am nächsten Tag...

Warum macht mich Kaffee schläfrig statt wach?

December 1, 2017
  Was ist Ihr Getränk der Wahl, wenn Sie wach bleiben wollen? Für viele Menschen ist die Antwort eine starke Tasse Kaffee. Kaffee kann jedoch den gegenteiligen Effekt haben!...

Vorteile von Rotwein vor dem Schlafengehen

November 13, 2017
Haben Sie jemals Ihr Abendessen beendet, waren aber dann hungrig vor dem Schlafengehen? Sie sind nicht allein! Viele von uns haben das Bedürfnis, im Laufe der Nacht zu naschen,...

Was passiert, wenn Sie einen Teebeutel zu lange ziehen lassen

October 25, 2017
Tee ist ein beliebtes Getränk in unserem Leben. Und die Erfindung desTeebeutels bringt uns eine Menge Bequemlichkeit, bei der Zubereitung von Tee. Aber Fragen wie „Was passiert, wenn man...

Warum Sie nicht sofort Wasser nach dem Training trinken sollten

October 21, 2017
Sind Sie derjenige, der nach dem Training immer viel Wasser trinkt? Es scheint, dass das Trinken von viel Wasser nach dem Training ist wichtig, da es die Flüssigkeiten, die...

Wann ist die beste Zeit, grünen Tee für Gewichtsverlust zu trinken

October 10, 2017
Wenn es um grünen Tee geht, was haben Sie zuerst im Kopf? Erfrischend? Gesund? Gewichtsverlust? Grüner Tee ist das gesündeste Getränk in der Welt. Es ist reich an Antioxidantien...